siódema to już wole dopłacić do prolongatum bx 3 worki po 45 zeta tak się zastanawiam nad sp 80 olimpu i hi-tec protein 80 ale z testow wynika że hitec to wałek wiec raczej sklaniam sie ku olimpowi 3 kg za 140 zeta jeszcze jakies propozycje? dziennie z odżywki białkowej potrzebuje ok. 60 gram białka więc w porcji jednej najlepiej jakby było z [...]
kenzo - ty mnie źle zrozumiałeś - odradzam białko Naturella. Oczywiście, że białko jest podstawowym budulcem mięśni. Polecam właśnie białeczko Hi-Tec PROTEIN - sam biorę i uważam, że jest to jedno z lepszych białek na rynku. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!
z tego co wiem to spożywając kreatynę i tłuszcz na raz kreatyna jest gorzej wchłaniana a mleko zawiera tłuszcz :) wiec z tego wnioskuje :) ale wracając do białka :) to ten hi tec protein jest najlepszy z tych co podałem :) Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-08 15:48:05
Zrobiłem tak jak radził BAD_BOY . No wiec zakupiłem taki sobie zestawik : Olimp Glutarol 1000 (250tab.) Bolid Total Creatine (250g) Mass gain saszetka (3000g) Hi-Tec Protein 80 (2500g) Jeszcze mi powiedzcie jak to wszystko łykać ? :) tzn. : 1) Ile kreatyny i ile glukozy do niej. ( łyżka stołowa starczy [...]
Witam ponownie... Nie wiem, czy moja wiedza Ci wystarczy, ale proponuję taki cykl, zważywszy na Twój wiek i staż: -- DD 1. 200 2. 200 3. 300 4. 300 5. 300 6. 300 7. 200 8. 200 Winstrol zacznij brać w ten sposób: 1dz.-1tabl., 2dz.-2tabl, 3dz.-3tabl., 4-25dz.-4tabl., 26dz.-3tabl., 27dz.-2tabl., 28dz.-1tabl. Winstrol zacznij brać razem z Deką. [...]
Moim zdaniem jest to dobrze rozpisany cykl, ale co do efektów - jest to bardzo indywidualna sprawa. Nie da rady określić po jakiej ilości towaru pójdzie dana ilość kilogramów. Na pewno nie jest to cykl zbyt mocny, bo mogłeś sięgnąć po środki dużo silniejsze, ale i bardziej szkodliwe. Twój wybór jest całkowicie słuszny. Jak wspomniałeś - po metce [...]
jezeli chodzi o hmb to zdecydowanie najlepiej wychodzi hmb mega caps a jezeli mialbym wybierac miedzy hi tec protein a sp80 to hehe bezdyskusyjnie ta druga odzywka.. miazga
-kreatyna: OLIMP - crea fusion 500g 10G RANO NA CZCZO, 10G PRZED TRENIGIEM -HMB: Activita - 240kap. SPRZEDAJ -białko: Hi-Tec - protein 80% 2,5kg W ZALEZNOSCI OD BRAKOW W DIECIE -carbo: OLIMP - 2 kg. 50G PO TRENINGU
Mass gain to nie białko tylko odżywka węglowodanowo-białkowa z przewagą węgli a małą ilościa białka,a co do białka to bardzo dobre jest Hi tec Protein! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ
Zależy jakie to ma być białko. Z serwatkowych przystępna jest serwatka treca, extensora, olimpu, mieszanka ultimatea, z nie serwatkowych-hi-tec protein, a z tanich to ovopol. Danone
Okej powiem tak. Gainera używałem jako uzupełnienie i po treningu co dawało mi 6 posiłków dziennie (2400 kalorii). Teraz mam zamiar go zamienić na białko - Hi Tec PROTEIN 80 - 2250g wraz z tą kreatyną, żeby zwiększyć ilość białka w diecie a kalorie podbijać czymś innym (może orzechami, oliwą?), Można to nazwać takim małym eksperymentem :) Tylko [...]
mietki co to jest ten ovopol?? / ja myslałem zeby zrobic cos takiego super mass 3kg , carbo 1 kg , i bialko hi tec protein 2,5 kg ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
Dobre ? Nowe serwatki Olimpa są po prostu boskie ! POLECAM każdemu, efekt 10-20% lepszy niż TREC, lub hi-tec protein 80. Niestety troszkę drogie (150 zł) ale jakość, za cenę. "Mądrość - logiczne wykorzystanie wiedzy"